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書誌情報サマリ

書名

こころの不調に悩む人のためのセルフ・コンパッション “声”とともに自分らしく生きるCFT練習帳    

著者名 チャーリー・ヘリオット=メイトランド/著
著者名ヨミ チャーリー ヘリオット メイトランド
出版者 金剛出版
出版年月 2026.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000002205118
書誌種別 図書(日本語)
著者名 チャーリー・ヘリオット=メイトランド/著   エレノア・ロングデン/著   石村 郁夫/訳   池田 直矢/訳
著者名ヨミ チャーリー ヘリオット メイトランド エレノア ロングデン イシムラ イクオ イケダ ナオヤ
出版者 金剛出版
出版年月 2026.8
ページ数 249p
大きさ 21cm
ISBN 4-7724-2170-6
ISBN 978-4-7724-2170-6
分類記号 146.811
心理療法
書名 こころの不調に悩む人のためのセルフ・コンパッション “声”とともに自分らしく生きるCFT練習帳    
書名ヨミ ココロ ノ フチョウ ニ ナヤム ヒト ノ タメ ノ セルフ コンパッション
内容紹介 コンパッション・フォーカスト・セラピー(CFT)の本質を大切にしつつ、慢性的なうつや強い自己批判、「声を聴く体験」に悩む当事者が自らの力で実践できるセルフヘルプ本。CFTの考え方や練習も盛り込む。
著者紹介 臨床心理学者。個人でCFTを実践している。
日本語



目次


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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0177846839一般図書146/ヘ/4階一般 帯出可貸出中  ×

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2026
146.8 146.811
心理療法
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