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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

書名

脱スマホ術　「何もせず1日が終わった」がなくなる　　　　

著者名 戸田 大介／著
著者名ヨミ トダ ダイスケ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000002187851
書誌種別 図書（日本語）
著者名 戸田 大介／著
著者名ヨミ トダ ダイスケ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-12015-6
ISBN 978-4-478-12015-6
分類記号 159
人生訓
書名 脱スマホ術　「何もせず1日が終わった」がなくなる　　　　
書名ヨミ ダツ スマホジュツ
内容紹介 「先延ばし」「集中切れ」「スマホ依存」を終わらせる! 口コミで広がった集中アプリの開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。
著者紹介 山形県出身。電通アイソバー(現・電通デジタル)を経て、bondavi株式会社を創業。人の前向きな行動を引き出すアプリの開発に取り組む。著書に「継続する技術」がある。
日本語



目次


内容細目表：

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0178605036一般図書159/ﾄ/４階一般　帯出可貸出中  ×

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