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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000002170969 |
| 書誌種別 |
図書(日本語) |
| 著者名 |
鈴木 祐/著
|
| 著者名ヨミ |
スズキ ユウ |
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2026.2 |
| ページ数 |
278p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8156-3937-2 |
| ISBN |
978-4-8156-3937-2 |
| 分類記号 |
141.5
|
|
集中力 |
| 書名 |
人生を変える科学的な集中術 |
| 書名ヨミ |
ジンセイ オ カエル カガクテキ ナ シュウチュウジュツ |
| 内容紹介 |
集中力を引き出すフレームワーク、脳の活動を活性化する食事法、セルフイメージの書き換え、マインドフルネス、脳を集中モードにする4つの環境条件…。現代の科学が実証した最良の「集中術」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
慶應義塾大学SFC卒業。サイエンスライター。ヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。著書に「超ストレス解消法」など。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| № |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
中央 | 0178613964 | 一般図書 | 141/ス/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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