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書誌情報サマリ

書名

筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる　　　　　

著者名 沖倉 国悦／著
著者名ヨミ オキクラ クニヨシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.12

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000002151834
書誌種別 図書（日本語）
著者名 沖倉 国悦／著
著者名ヨミ オキクラ クニヨシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1336-9
ISBN 978-4-7762-1336-9
分類記号 492.5
筋膜リリース
書名 筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる　　　　　
書名ヨミ キンニク ノ ツナガリ オ シレバ カタコリ ト ヨウツウ ワ ジブン デ カイショウ デキル
内容紹介 こりや痛みがよくならないのは、ほぐす場所が違うから! 理学療法士が、肩のこりや痛み、腰痛、足のしびれ・冷えなどに効果的な沖倉流筋膜はがしをイラストとともに紹介する。
著者紹介 埼玉県生まれ。理学療法士、治療家育成講師、整体師。著書に「六層連動操法」がある。
日本語



目次


内容細目表：

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 白糸台　　0177670197一般図書492/ｵ/地区開架　帯出可在庫中  ○

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