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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ おうちで簡単カラダづくり  コツがわかる本  

著者名 田中 喜代次/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1000002144984
書誌種別 図書(日本語)
著者名 田中 喜代次/著   小林 光恵/著
著者名ヨミ タナカ キヨジ コバヤシ ミツエ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-3088-2
ISBN 978-4-7804-3088-2
分類記号 493.185
老年医学 介護予防 運動療法
書名 日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ おうちで簡単カラダづくり  コツがわかる本  
書名ヨミ ニチジョウ ドウサ ガ アンシン アンド カイテキ ニ ロウカ ボウシ エクササイズ
内容紹介 靴下が上手く履けない、足の爪切りに苦労する、歩行中のつまずき・転倒が心配、草取りや床ふきのしゃがみ姿勢がつらい…。暮らしの中で多くの高齢者がふと感じる衰えを具体的な症状別に示し、その改善エクササイズを紹介する。
著者紹介 滋賀県草津市出身。筑波大学名誉教授。株式会社THF代表取締役。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0177646080一般図書493.1/タ/4階一般 帯出可在庫中 
2 武蔵台  0177649860一般図書493.1/タ/地区開架 帯出可貸出中  ×
3 四谷   0177650850一般図書493.1/タ/地区開架 帯出可貸出中  ×
4 押立   0177650538一般図書493.1/タ/地区開架 帯出可貸出中  ×
5 片町   0177650140一般図書493.1/タ/地区開架 帯出可在庫中 
6 生涯学習 0177660503一般図書493.1/タ/地区開架 帯出可貸出中  ×

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田中 喜代次 小林 光恵
2025
493.185 493.185
老年医学 介護予防 運動療法
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