検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スマホ世代の睡眠の教科書 ぼくたちの眠りが危ない!    

著者名 大川 匡子/監修
著者名ヨミ オオカワ マサコ
出版者 旬報社
出版年月 2025.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002137895
書誌種別 図書(日本語)
著者名 大川 匡子/監修
著者名ヨミ オオカワ マサコ
出版者 旬報社
出版年月 2025.9
ページ数 102p
大きさ 27cm
ISBN 4-8451-2133-5
ISBN 978-4-8451-2133-5
分類記号 491.371
睡眠
書名 スマホ世代の睡眠の教科書 ぼくたちの眠りが危ない!    
書名ヨミ スマホ セダイ ノ スイミン ノ キョウカショ
内容紹介 小学生から高校生までどの年代も睡眠不足のうえ、デジタル機器の影響で眠りの質も低下している日本。最新の研究成果をもとに睡眠の知識をわかりやすく解説し、効果的な入眠テクニックや朝すっきり目覚める方法などを紹介する。
日本語



目次


内容細目表:

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0177620903YAYA491/ス/4階青少年帯出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2025
491.371 491.371
睡眠
前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。