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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報サマリ

書名

更年期の不調の原因は栄養不足が9割     

著者名 梶 尚志/著
著者名ヨミ カジ タカシ
出版者 あさ出版
出版年月 2025.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000002133493
書誌種別 図書(日本語)
著者名 梶 尚志/著
著者名ヨミ カジ タカシ
出版者 あさ出版
出版年月 2025.9
ページ数 152p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-767-5
ISBN 978-4-86667-767-5
分類記号 495.13
更年期 食生活 栄養
書名 更年期の不調の原因は栄養不足が9割     
書名ヨミ コウネンキ ノ フチョウ ノ ゲンイン ワ エイヨウ ブソク ガ キュウワリ
内容紹介 疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる! 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。
著者紹介 富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの?」など。
日本語



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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 片町   0177610342一般図書495/カ/地区開架 帯出可貸出中  ×

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2025
495.13 495.13
更年期 食生活 栄養
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