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書誌情報サマリ
書名 |
更年期の不調の原因は栄養不足が9割
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著者名 |
梶 尚志/著
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著者名ヨミ |
カジ タカシ |
出版者 |
あさ出版
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出版年月 |
2025.9 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002133493 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
梶 尚志/著
|
著者名ヨミ |
カジ タカシ |
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2025.9 |
ページ数 |
152p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86667-767-5 |
ISBN |
978-4-86667-767-5 |
分類記号 |
495.13
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更年期 食生活 栄養 |
書名 |
更年期の不調の原因は栄養不足が9割 |
書名ヨミ |
コウネンキ ノ フチョウ ノ ゲンイン ワ エイヨウ ブソク ガ キュウワリ |
内容紹介 |
疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる! 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。 |
著者紹介 |
富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの?」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
片町 | 0177610342 | 一般図書 | 495/カ/ | 地区開架 | 帯出可 | 貸出中 |
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