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書誌情報サマリ

書名

疲労学 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための    

著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000002131775
書誌種別 図書(日本語)
著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2025.9
ページ数 247p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04801-6
ISBN 978-4-492-04801-6
分類記号 498.3
疲労
書名 疲労学 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための    
書名ヨミ ヒロウガク
内容紹介 いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。
著者紹介 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。
日本語



目次


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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0177603347一般図書498.3/カ/4階一般 帯出可貸出中  ×
2 西府   0177614013一般図書498.3/カ/地区開架 帯出可貸出中  ×
3 武蔵台  0177606316一般図書498.3/カ/地区開架 帯出可貸出中  ×
4 新町   0177606019一般図書498.3/カ/地区開架 帯出可貸出中  ×
5 生涯学習 0177608973一般図書498.3/カ/地区開架 帯出可貸出中  ×

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2025
498.3 498.3
疲労
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