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書誌情報サマリ
書名 |
心と体の不調が消える「自律神経養生」 「自律神経失調症外来」医師が教える
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著者名 |
久手堅 司/著
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著者名ヨミ |
クデケン ツカサ |
出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2025.6 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002114180 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
久手堅 司/著
|
著者名ヨミ |
クデケン ツカサ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2025.6 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-569-85945-3 |
ISBN |
978-4-569-85945-3 |
分類記号 |
498.3
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健康法 自律神経 |
書名 |
心と体の不調が消える「自律神経養生」 「自律神経失調症外来」医師が教える |
書名ヨミ |
ココロ ト カラダ ノ フチョウ ガ キエル ジリツ シンケイ ヨウジョウ |
内容紹介 |
自律神経をちょっとだけ気にすると「なんとなく不調」がラクになる。「朝の光を浴びる」「腸内環境を整える」「日記をつける」といった自律神経養生法を具体的に紹介する。自律神経の老化についても解説。チェックシート付き。 |
著者紹介 |
せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。日本内科学会・総合内科専門医、日本神経学会・神経内科専門医。日本頭痛学会・頭痛専門医、日本脳卒中学会・脳卒中専門医。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
片町 | 0177558954 | 一般図書 | 498.3/ク/ | 地区開架 | 帯出可 | 貸出中 |
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