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書誌情報サマリ
書名 |
最強脳のつくり方大全 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた
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著者名 |
ジェームズ・グッドウィン/著
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著者名ヨミ |
ジェームズ グッドウィン |
出版者 |
文藝春秋
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出版年月 |
2024.3 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002009664 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
ジェームズ・グッドウィン/著
森嶋 マリ/訳
|
著者名ヨミ |
ジェームズ グッドウィン モリシマ マリ |
出版者 |
文藝春秋
|
出版年月 |
2024.3 |
ページ数 |
518p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-16-391818-1 |
分類記号 |
491.371
|
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脳 健脳法 |
書名 |
最強脳のつくり方大全 世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた |
書名ヨミ |
サイキョウノウ ノ ツクリカタ タイゼン |
内容紹介 |
脳の健康には生活習慣が何よりも重要。「運動は脳と体の双方を鍛える」「脳を健康に保つには腹八分目」など、運動から、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲まで、科学が証明した“脳にいいこと”を全網羅。 |
著者紹介 |
英国陸軍の軍人として活躍したのち医学博士号取得。エクセター大学医学部名誉教授。ラフバラー大学生理学客員教授。ブレイン・ヘルスネットワークのディレクター。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0178438388 | 一般図書 | 491/グ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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