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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 27

書誌情報サマリ

書名

糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体    

著者名 山田 悟/著
著者名ヨミ ヤマダ,サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000002008090
書誌種別 図書(日本語)
著者名 山田 悟/著
著者名ヨミ ヤマダ,サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7631-4121-7
分類記号 493.12
血糖値 食餌療法
書名 糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体    
書名ヨミ トウシツ ヒロウ
内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。
日本語



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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 紅葉丘  0177001237一般図書493.1/ヤ/地区開架 帯出可貸出中  ×

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2024
493.12 493.12
血糖値 食餌療法
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