蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
1日1万歩を続けなさい 医者が教える医学的に正しいウォーキング
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著者名 |
大谷 義夫/著
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著者名ヨミ |
オオタニ,ヨシオ |
出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2023.10 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001979519 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
大谷 義夫/著
|
著者名ヨミ |
オオタニ,ヨシオ |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2023.10 |
ページ数 |
199,7p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-478-11658-6 |
ISBN |
978-4-478-11658-6 |
分類記号 |
498.35
|
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ウォーキング |
書名 |
1日1万歩を続けなさい 医者が教える医学的に正しいウォーキング |
書名ヨミ |
イチニチ イチマンポ オ ツズケナサイ |
内容紹介 |
「1日1万歩」のウォーキングが、あらゆる悩みを解決する! ウォーキングがどのように体に効くのか、どのように歩けば最大効果を得られるのかなどについて、科学的根拠を踏まえて具体的にわかりやすく紹介する。 |
著者紹介 |
東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。医学博士。池袋大谷クリニック院長。日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医ほか。著書に「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0178418380 | 一般図書 | 498.3/オ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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