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書誌情報サマリ

書名

「とらわれ」「適応障害」から自由になる本 不透明な時代の心の守り方    

著者名 勝 久寿/著
著者名ヨミ カツ ヒサトシ
出版者 さくら舎
出版年月 2021.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001760067
書誌種別 図書(日本語)
著者名 勝 久寿/著
著者名ヨミ カツ ヒサトシ
出版者 さくら舎
出版年月 2021.7
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86581-301-2
分類記号 493.743
適応障害
書名 「とらわれ」「適応障害」から自由になる本 不透明な時代の心の守り方    
書名ヨミ トラワレ テキオウ ショウガイ カラ ジユウ ニ ナル ホン
内容紹介 適応障害の発症のメカニズムを知ることは、適応障害の中心的症状である「とらわれ」をより理解することにつながる。生活の中でいかに「とらわれ」を自覚して対処していくか、その方法をわかりやすく伝える。
著者紹介 1967年生まれ。旭川医科大学卒業。人形町メンタルクリニック院長。医学博士。精神科医。著書に「「いつもの不安」を解消するためのお守りノート」など。
日本語



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1 中央   0176204451一般図書493.74/カ/4階一般 帯出可貸出中  ×

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2021
493.74 493.743
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